MERMAID VIBES

J’ai réalisé mon rêve de petite fille, devenir pour quelques instants une sirène !

vous avez surement entendu parler du mermaiding, l’art de nager comme une sirène;

c’est une technique de nage qui consiste à se deplacer dans l’eau en ondulant à l’aide d’une monopalme.

Je trouve cela très esthétique et tres visuel a pratiquer et a regarder, de plus cela s’adresse à toutes les catégories d’âges et se pratique en piscine ou dans la mer.

Cette pratique fait travailler tout le corps  en modelant la silhouette.

Les muscles des jambes et les abdominaux sont tres sollicités pour se propulser et tout le corps se tonifie.

Du coup je m’amuse à devenir « Ariel », la petite sirène …. tout en  faisant du sport !

 

Les palmes sirène sont en vente sur le site : l’avantgardiste.

Pour pouvoir suivre des cours de nage de sirène, l’ inscription se fait sur le site : Abyssmermaid.

Les palmes sirène d’initiation pour enfants (dés l’ age de 6 ans), sont en vente sur le site : Bubbleswimming.

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